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中医认为：湿气不除，后患无穷！因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么，如何才能有效祛湿呢？此文值得所有人看看！

艾灸贴可以去湿吗？
其实艾灸还能为我们身体清除湿气。在现代人的生活中，空调成为了必需品，不少人都愿意长时间待在空调房内，这就导致我们许多人的身体内的湿气过重。而艾灸就正好是一种可以排除湿气的方法。
艾灸可以局部刺激我们的皮肤，使我们皮肤下方的血液加速循环。可以缓解和消除痉挛，促进了炎症、雪肿等症状的消散。同时艾灸可以辅助药勿的吸收，让药勿更快进入人体，发挥药勿的作用。

艾灸贴贴哪里去湿？
在传统中医中，有一种特色疗法叫“冬病夏治”。
就是说一些在秋冬季容易发生或加重的疾病，比如阳虚怕冷、手脚冰凉、肠胃虚寒、寒湿症状、宫寒痛经、风湿性关节炎等，在夏天阳气旺盛的时候针对性治疗，通过穴位敷贴、真刺、药勿内服等，益汽温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。穴位呢，也是较容易找的，就是神阙穴，也就是我们的肚脐。

3月是雨水相对比较多的一个月份
此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀般加重等等这些都是湿气重的表现。
中医认为：湿气不除，后患无穷！因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么，如何才能有效祛湿呢？此文值得所有人看看！
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