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养生小知识:艾灸!
中医认为:湿气不除,后患无穷!因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么,如何才能有效祛湿呢?此文值得所有人看看!很多人都有体内湿气太重这个问题,湿气重的人整天感觉没精神,整个人十分是沉重,萎靡不振。那么,湿气怎么去除?艾灸贴可以去湿气吗?
中医认为:湿气不除,后患无穷!因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么,如何才能有效祛湿呢?此文值得所有人看看!
艾灸贴可以去湿吗?
其实艾灸还能为我们身体清除湿气。在现代人的生活中,空调成为了必需品,不少人都愿意长时间待在空调房内,这就导致我们许多人的身体内的湿气过重。而艾灸就正好是一种可以排除湿气的方法。
艾灸可以局部刺激我们的皮肤,使我们皮肤下方的血液加速循环。可以缓解和消除痉挛,促进了炎症、雪肿等症状的消散。同时艾灸可以辅助药勿的吸收,让药勿更快进入人体,发挥药勿的作用。
艾灸贴贴哪里去湿?
在传统中医中,有一种特色疗法叫“冬病夏治”。
就是说一些在秋冬季容易发生或加重的疾病,比如阳虚怕冷、手脚冰凉、肠胃虚寒、寒湿症状、宫寒痛经、风湿性关节炎等,在夏天阳气旺盛的时候针对性治疗,通过穴位敷贴、真刺、药勿内服等,益汽温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。穴位呢,也是较容易找的,就是神阙穴,也就是我们的肚脐。
3月是雨水相对比较多的一个月份
此时气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀般加重等等这些都是湿气重的表现。
中医认为:湿气不除,后患无穷!因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么,如何才能有效祛湿呢?此文值得所有人看看!
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养生小知识:艾灸贴与湿气!
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